Min metode

Min vigtigste tilgang til coachingsamtalerne er:

At give de unge hjælp til selvhjælp.

Det gør jeg ved at tage udgangspunkt i Sofia Mannings 6-trins-model: 

Trin 1: Målsætning – hvad er det, du ønsker at opnå?

Trin 2: Forhindringer – hvad forhindrer dig i at nå dit mål?

Trin 3: Motivation – hvori ligger motivationen for at nå målet?

Trin 4: Bryd Mønsteret – hvilket mønster fastholder din adfærd og hvordan bryder du det?

Trin 5: Nye alternativer – dit nye alternativ til dit gamle mønster

Trin 6: Den gode afslutning – effektiv plan for at iværksætte dit nye alternativ og nå dit mål?

Derudover vil jeg inddrage flere andre modeller fra uddannelsen, blandt andet livshjulet, bevidsthedstrekanten, værdiafklaringsmodellen, visualiseringer, den kognitive diamant, pyramide-modellen osv.

Alle forløb vil være tilrettelagt individuelt og være rettet mod den enkelte klient og tage udgangspunkt i deres specifikke situation.